повороты туловища. повороты туловища влево вправо. вращение в левую сторону. наклоны и круговые вращения головой. повороты туловища.
вращение тазом упражнение. повороты головы вправо-влево. вращение в левую сторону. повороты туловища. круговые движения головой.
вращение в левую сторону. вращение в левую сторону. повороты туловища в стороны. вращение в левую сторону. упражнение круговые движения тазом.
махи руками с поворотом туловища. выпады ногами в стороны. круговые вращения тазом. круговые вращения руками. упражнение рывки руками в стороны.
вращение в левую сторону. упражнение маятник для шеи. поаороты головв лево право. вращение тазом упражнение. упражнение круговые движения головой.
упражнение боковые выпады. поворот туловища руки в стороны. упражнение повороты туловища. круговые вращения руками вперед и назад. круговые вращения головой.
вращение тазом упражнение. упржнение мвятник дляшеи. вращение в левую сторону. круговые вращения прямыми руками. круговые движения головой влево вправо.
повороты корпуса упражнение. круговые движения бедрами. упражнение повороты туловища. вращение в левую сторону. упражнение повороты туловища.
повороты туловища влево вправо. вращение в левую сторону. вращение головой упражнение. вращение в левую сторону. повороты туловища влево вправо.
упражнение выпады в сторону. круговые вращения корпусом, вращения тазом. боковые выпады с переносом веса. повороты, наклоны, круговые движения туловища. боковые выпады для разминки ног.
круговые вращения тазом. круговые движения прямыми руками. круговые движения прямыми руками. упражнение круговые движения туловищем. повороты в стороны.
вращение в левую сторону. повороты туловища влево вправо. круговые вращения руками. повороты корпуса упражнение. повороты в стороны.
круговые вращения руками. упражнение круговые движения плечами. круговые вращения руками упражнение. круговые движения руками вперед и назад. вращение тазом упражнение.
повороты туловища в стороны. вращение в левую сторону. повороты туловища в стороны. упражнение круговые движения тазом. круговые махи руками.
круговые движения руками. упражнение круговые движения тазом. выпады в бок. махи руками с поворотом туловища. вращения прямыми руками.
вращение в левую сторону. вращение в левую сторону. упражнение повороты туловища стоя. наклоны головы вправо влево. наклоны туловища вправо влево.
упражнения для спины стоя. упражнение повороты. вращение в левую сторону. круговые вращения руками упражнение. ноги на ширине плеч, руки на поясе — круговые движения тазом.
вращение в левую сторону. гимнастика круговые движения тазом. вращение в левую сторону. вращение в левую сторону. повороты головы упражнение.
круговые вращения в плечевом суставе. вращение в левую сторону. упражнение повороты туловища. упражнение выпады в сторону. упражнение круговые движения тазом.
поворот туловища влево руки в стороны. вращение в левую сторону. выпады ногами в стороны. круговые вращения корпусом, вращения тазом.
