Выполнение упражнения 3. Прыжок вверх с места. Акробатические упражнения кувырки. Контрольное испытание прыжки в длину с места. Поза воина 3 (вирабхадрасана 3).
Гимнастика техника кувырка вперед. Упражнения на 4 счета по физкультуре. Выполнение упражнения 3. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на опоре 30-40 см. "сгибание и разгибание рук в упоре: техника выполнения".
Выполнение упражнения 3. Ударный метод тренировки упражнения. Выполнение упражнения 3. Отжимания от пола правильная техника выполнения. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Отжимания техника выполнения упражнения. Норматив гто прыжок в длину с места выполняется. Техника гимнастического элемента кувырок вперед. Выполнение упражнения 3. Длинный кувырок вперед техника выполнения.
Выполнение упражнения 3. Ударный метод развития силовых способностей. Отжимание от пола в упоре лежа. Техника бега 10 по 10 челночный бег. Методы тренировки для развития силы.
Выполнение упражнения 3. Упражнения на уроках физической культуры. Правильность выполнения упражнений. Акробатические упражнения на уроках физкультуры. Челночный бег 3х10 схема.
Фазы отталкивания при прыжке с места в длину. Челночный бег 3х10м техника выполнения. Гимнастика кувырки вперед и назад. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на опоре 30-40 см. Выполнение упражнения 3.
Элементы акробатических упражнений. Выполнение упражнения 3. Планка физическое упражнение. Акробатические упражнения названия. Упражнения для урока физкультуры.
Кувырок вперед из упора присев. Правильное выполнение упражнения планка. Выполнение упражнения 3. Акробатические упражнения. Прыжки упражнения.
Выполнение упражнения 3. Ударный метод развития взрывной силы. Кувырок вперед в упор присев. Паривритта вирабхадрасана. Упражнение выпрыгивание.
Выполнение упражнения 3. Исходное положение при прыжке в длину с места. Техника выполнения прыжка в длину с места. Физические упражнения названия. Сгмбание разнмбание рук в упоре.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу техника выполнения. Выполнение упражнения 3. Упражнения по физкультуре для разминки с описанием. Челночный бег 3х10 техника выполнения. Акробатические упражнения кувырок вперед.
Выполнение упражнения 3. Фазы техники прыжка в длину с места. Уттхита дандасана. Выполнение упражнения 3. Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа.
Вирабхадрасана 3. Сгибание рук в упоре лежа. Физра комплекс общеразвивающих упражнений. Физические упражнения на физре. Техника выполнения кувырка вперед.
Челночный бег 100 метров. Составление комплекса общеразвивающих упражнений. Выполнение упражнения 3. Челночный бег 3х10 схема. Составление комплекса упражнений.
Планка упражнение. Выполнение упражнения 3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Схема выполнения челночного бега. Сгмбание разнмбание рук в упоре.
Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Подскоки на месте. Кувырок вперед через голову. Выполнение упражнения 3. Техника выполнения акробатических упражнений.
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание). Исходное положение перед прыжком в длину с места. Комбинация акробатических упражнений. Техника выполнения упражнения прыжок в длину с места. Комплексакрабатических упражнений.
Элементы акробатических упражнений. Техника выполнения челночного бега 3х10 м. Элементы акробатических упражнений. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3.
Отжимание от пола техника выполнения. Выполнение упражнения 3. Фазы отталкивания при прыжке с места в длину. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу техника выполнения. Кувырок вперед из упора присев.
