Эка раджакапотасана. Паршва эка пада каундиниасана. Эка пада каундиньясана. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паривритта каундиниасана. Эка пада капотасана.
|
Эка пада. Эка пада бакасана 2. Эка пада сарвангасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана.
|
Ардха хамсасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана. Бхуджангасана. Паршва дханурасана.
|
Паривритта урдхва йога дандасана. Эка раджакапотасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эко пала каундиниасана. Эка пада.
|
Ардха эка капотасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 2.
|
Асана каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Йога эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паршва бакасана. Эка пада раджа.
|
Эко пада раджакапотасана. Эка пада агнистамбха уткатасана. Паршва бакасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада.
|
Эка пада. Эка пада. Эка паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада хануманасана.
|
Каундиниасана бакасана. Эка пада. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта пашчимоттанасана.
|
Эка пада. Раджа капотасана. Эка пада каундиниасана. Ардха бхекасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада бакасана. Экапада галавасана. Паршва бакасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана 1.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана отстройка. Паривритта бакасана. Эка бакасана. Эка пада.
|
Ардха раджакапотасана. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада. Эка пада. Паривритта каундиниасана.
|
Эка бакасана. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана 2. Каундиниасана 1.
|
Эка пада каундиниасана 1. Урдхва дханурасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана вариация. Эка пада капотасана.
|
